月: 2024年9月

私が思う
ノートに書くということで
自分の機嫌がとれたこと。
①心が整理される
②心がスッキリする
③心が落ち着く
ナドナド。
あなたにも経験があるに違いない。　
　　
ノートに書く、
何でもいいからアウトプットする！
ことは、自分の機嫌をとる、
自分の心に問い合わせする、
ということになるので、
自分の機嫌を自分でとる実験をしている
ネタコ的にも、とてもお勧めです！！
　
が、しかし！
「新月のお祈り、書いてたけど
続かなかった」とか
「ジャーナリングも、続かなかった」
とか、自分を責めてはイケマセン！！　
　
書きたいなとおもったとき
書きたい時間に
好きな感じで
ノールールで書く！ことを
お勧めしております！！
　　
（ノートに書いてはなかったけど）
私の承認欲求のひとコマを発見💡
こんな年齢になっても
仕事で褒められたいって思った瞬間、
そんな自分を発見したとき、
驚き‼️ましたん。　
　　
こんなに自分で自分の機嫌を
とってるハズなのに、
まだまだ他人からの承認が欲しいなんて💦　
　
私の能力は、
マヨネーズのようにまだまだ
ありまっせ！
残り少なくなったマヨネーズ、
絞りまっせ！
というような承認欲求だったんで、
自分で自分に突っ込んで
ウケました笑　
　　
さて、皆様の中に
新月の祈り、
ジャーナリングやってる方々がいましたら、
あなたのノートの中身、そおっと
教えてもらえませんか？

 
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新月の祈り・・書かねばならぬ、
と思って書いていませんか？
ああーー時間過ぎちゃった・・
と自分を責めていませんか？　
　
新月の祈り、とやらを書いた書いた！
10個くらい、現在進行形で書くんだったかしら？
私ったら、離婚した直後、真剣に書いていたことを思い出しました。
そして、書いたことって、だいたい叶ったような記憶があって、
「忘れたころに叶うんだな」って感想を持っていました。

そして、
あたしたちの悪い癖なんですが、
幸せになるための「ツール」をすうぐ探してしまうこと。
例えば、
YouTubeで「新月に書く」と祈りが届く的な動画をみると
すうぐチャレンジしちゃうってことです。

参照）新月の祈りにこだわらず、
「書く」という行為は潜在意識に近づくことができる
と井上裕之さんが言ってました。。

それで、水野ちゃんたら、
新月の祈り、
グルノート、
三行日記、
ジャーナリング、、などなど、いっぱい色々書いているそうで！！
すごいです！！

嫌がる？水野ちゃんにお願いして、
水野ちゃんが昔に書いたことを大公開！してもらいました。
　
とってもキュートな展開に
アタイは萌萌してしまいました♥

追伸）また私たちの気があってしまったRallbahnノート。
私たちったら、ずいぶん前からこのノートの愛用者です♡。
　
過去に新月の祈りを書いたことがあるあなた。
あなたのRallbahnを聞かせてくださいね。

 
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