月: 2025年2月

他人の力を借りて良いのです。
他力を借りることは、
他人に迷惑をかけること、、
ではありません。　
　
　
わたしたちは
一人では何もできず、
一人では生きられない。
全てのことに、
他力がかかわっているという事実。
　

それに感謝して、
有り難がって、　
　

そして、
私の「他力」も出し惜しみせず
「どうやったら貴方の力になれますか？」
と聞きまくって、　
　
　
グルングルンと
自力と他力を合わせて
大きなエネルギーを創出させて
物事をとらえて
みてはどうでしょうか？　
　

家族も仕事も人脈も
お金も何もかも、
他人の力に依るのです。　

 
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体調を崩した時、
自分責めはやめましょう！！

体調を崩したのは、
ネタコが自分の身体を止めるために
わざわざ起こすこともあるんです
（経験者は語る）　

ネタコはこう思ってるの。
「あーこの人は
このくらいの身体の衝撃を
与えないと、
動くことをやめないな」って。　
　
　
なので、
体調不良を感じた瞬間、
身体を休ませる事に集中🧘‍♀️しよう！　
　
　
私たちはいつも
【キチンとしなくては！】
【お部屋はお掃除しなくては！】
【お買い物は安くて良いモノを買わなくては！】
【お仕事は休んではイケナイ！】
【（家族であっても）
他力をお願いしてはイケナイ！】

そして、
【このくらいの体調不良で
　　　　　　サボってはイケナイ！】
って思ってませんか？

サボっていーんです。
サボって何が悪いんですか？
身体を休めていーんです。　
　
　
この、
キチンとする地獄
から脱却すべし！
　

身体や思考は
人間パワーのたった5%。
身体と思考を休ませて
人間パワーの95%に委ねてみましょ。　
　
さあ、ご一緒に！
レッツ！ネタコをおこせ！　

 
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私たち、頑張りすぎです、きっと。
こうみえて、真面目な部分もあるので、
頑張り過ぎていたら、
それを少しでも減らそうと思います。

だから、
私は
頑張らない時間を増やすために、
エレベーターには乗る
って決めてます。
　

私の
頑張らない時間を増やすために、
うちのiRobotは頑張ってくれてます。
掃除をしない罪悪感から離れるために
iRobotは大活躍！！

他人に対してもそうです。
いいことかどうか、は、結果はわからないけれど、
頑張り過ぎて、自分の願望から外れてしまわないよう
よくよく内観しましょう。

失敗があっての成功。
人とのコミュニケーションで失敗しても
何度もチャレンジすればよい。
嫌われてしまっていても、
「嫌われないよう」頑張るのではなく、
上手にコミュニケーションが取れるようにって祈ろう。

頑張らない時間を少しでも増やせれば最高です。

 
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妻として、母として、職業人として頑張ってきた
女性の皆様へ。
自分の価値をどうやって回復させればよいか。。。
人のため、家族のために、生きてきた方々に向けて
自分のために、自分自ら創り出せることがあったら
うれしくないでしょうか？？

持ち物（お金、人気、人脈、信頼、応援する人のライブチケットなどなど）
は置いといて、
自分の存在価値を考えるのはやめましょう！！

本当に自分がしたいこと
願望・欲望を考えてみよう！！

自分はいるだけで、素晴らしいんです！！

怖がることはありません。
願望・欲望を考えて、
「そんなこと、考えちゃダメ」
なんて思わないでください。

大事な、
大事な、あなたのことなんです。

エンタテイメントで

「やったー」
「楽しかったー」

っていう臨場感を味わって、味わって、
その味わいを
たとえエンタメじゃなくても

自分で創り出せたら・・・最高じゃないですか？

エンタメじゃないものでも
自分で感じられたら・・・最高じゃないですか？

 
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