「老後のお金が心配」
「病気になったらどうしよう」
「気力がなくなったら寂しい」……。
多くの人が抱える「老後問題」。
でも、その不安の正体は、
実はあなたの「今の感情」にあるのかもしれません。
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老後の不安の三要素：お金・体・心
お金：なくなることへの恐怖。
体：病気や怪我で動けなくなることへの不安。
意欲（気力）：脳が老化し、何にも興味が持てなくなる寂しさ。
理想の老後は
「心身ともに健康で、趣味を楽しめるお金があり、
友人と交流しながらいきいきと過ごすこと」。
誰もが願う姿ですが、どうすればそこに辿り着けるかな。
ネタコ的に考えると、
「未来は今にある」のだ！！
「今」の感情が未来を作る。創っている！！
だから、
今この瞬間に不安、イライラ、不満を抱えていれば、
その「感情のエネルギー」が同じ未来を創造します。
つまり、
今機嫌がいい人は、
未来も機嫌がいいってことなんです。
まとめると、
将来の心配のフォーカスせず、
今あるお金、今いる友人、今の健康を
最大限に楽しむことが、
実は、幸福な老後への最短ルート‼
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頭の中で考えているだけでは、
不安は小さくならないんです。
だから、大切なのは
「マインド（心）」と「アクション（行動）」
の両輪を同時に回すこと‼
氷の上では車が走れないように、
人生にも適度な「負荷（ストレス）」が必要。
つまり、（ストレス）を避けない思考です。
お金の世界でも同じことが言えます。
貯金だけでなく保険や投資といった
「コストやリスク」を適度に取り入れることで、
逆に現実が動き出す‼
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あなたを止める正体「ダミコ」に気づこう
新しいことを始めようとすると、
「そんなの無理だよ」「年だから遅いよ」
とささやく心の声が聞こえませんか？
この現状維持メカニズムを
私は「ダミコ」と呼んでいます。
ダミコは、
今のあなたを守ろうとしてストップをかけてきますが、
それは単なる「脳の癖」にすぎません。
不安になったときは、
「あ、今ダミコが出てきてるな」と
客観的に気づいてあげてください。
それだけで、感情の波に飲み込まれなくなります。
老後の不安をゼロにすることは難しいかもしれません。
しかし、「今」に集中し、
楽しみながらできるアクションを積み重ねることで、
未来の景色は確実に変わりますよ！
「老後が不安で仕方ない」という方は、
まずは今の自分を機嫌よくすることから始めてみませんか？
次回もまた聞いてね！
レッツトライ！人体実験♪
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今日の話が少しでも引っかかった方は、
ここで一度整理してみてください👇
👉お金のズレ診断（3分）
https://www.reservestock.jp/page/fast_scoring/3157
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